筋トレ

終活と健康資産：筋トレをはじめた話

私は、健康であるという価値観を以前より大切に考えてきました。「健康資産」という考え方。そして、その健康資産を守るために、最近筋トレを始めました。健康資産とは？健康資産とは、経済的な資産と同様に、人生を豊かにするために必要な「健康状態」を維持...