人生 時間と心の余裕が生まれて変わった事—ゆとりある生活が実現
日々の忙しさに追われる生活から抜け出し、時間と心の余裕ができたことで、私の生活は大きく変わりました。 以前は「やらなければいけないこと」に追われて、常に焦りやストレスを感じていましたが、今では「やりたいこと」を大切にする生活ができています。...
自宅
人生 
日々 ゴミ出し回数を減らして生活をシンプルに整える
マンションに住んでいるとゴミ出し場までの距離が遠かったり、エレベーター利用の際のゴミの臭いが気になったり、ゴミの保管場所がなかったりで、頭を悩ませている人も多いかと思います。そんな状況を打破する方法をお伝えします。ゴミ出しを月1回に減らし、...
人生 「終活」をきっかけに冷蔵庫とクローゼットを整理したら、朝の支度が劇的にラクになった話
「終活」という言葉を聞いて、「人生の最期に向けた準備」という印象を持つ方が多いかもしれません。今回の記事では、終活の手始めとして整理を始めた理由、具体的な片付けの手順、そして整理後に感じた変化についてお伝えします。終活を意識し、まずは「もの...
日々 【終活の始まり】冷蔵庫の整理から
「終活を始めたいけど、何から手を付ければいいかわからない」そんな悩みから、行動に移せない人も多いと思います。私はいろんな場面で『終活』というフレーズを使います。そんな私の終活スタートを振り返ると、冷蔵庫の整理にいきつきました。私自身が、終活...
人生 終活セミナーで学んだこと
①セミナーで得た大きな学び今回参加したセミナーでは、緩和ケアや訪問診療を専門とする医師から「一人暮らしでも在宅での看取りが可能である」という話を聞きました。訪問診療や訪問看護のサポートを受けながら、介護保険を活用し、ケアマネージャーと連携す...
人生 終活を始めて見えた「人生の変化」
終活という言葉を耳にしたとき、最初は少し後ろ向きな響きに感じる方もいるかもしれません。しかし、実際に終活をスタートしてみると、それが「自分の人生を振り返り、これからの生き方を見つめ直す貴重なプロセス」だと気付きました。私の中で大きく変化した...
人生 終活で不安をなくす
終活で得られるものについて改めて考えたのですが、私にとっての最大の効果は『将来への不安の軽減』です。終活を行うことで様々な効果が得られるわけですが、将来への不安の中でも特に経済的な不安を軽減することができたのが、大きかったなと思います。終活...
人生 クレジットカードを減らす
銀行口座を減らしたら、次はクレジットカードも整理します。気がつくと沢山のクレジットカードを所持、管理できなくなる。結果、気がついたら年会費が引き落とされていたり、不正利用される可能性も上昇する。使用していなくても不要なクレジットカードを持っ...
人生 保険の見直しと終活
保険とは？生命保険、医療保険、自動車保険、火災保険、地震保険、旅行保険、自転車保険など、世の中に保険の種類は沢山あります。コロナ禍ではコロナ保険なんかもあったような気が・・・。なぜこんなに沢山の種類があるのか、それは『売れる』から。逆にいう...
実家の片付け 年末大掃除を楽しく効率的に!週別計画で無理なく実践
１２月に入り年の瀬が近づいてきましたね。年末大掃除というと、大変そうなイメージがありますが、週ごとに計画を立てて少しずつ進めれば、普段のお掃除にちょっとプラスする程度で済みます。そんな億劫な大掃除に気軽な気持ちで取り組める私の週別計画をご紹...